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운동의 딜레마

하루종일 등산하면서 땀을 뺐는데... 배가 고픔 + 열심히한 자신에게 상을 주고 싶음 그래서 순대를 오천원치 사서 열심히 먹었습니다 ㄷㄷ 말짱 꽝이겠죠? ㅋㅋㅋ 정상체중이긴한데 그 체중에 3 4 씩 조금씩 붙으니까 신경 쓰이네요..

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어쩌다 한번정도는 괜찮아요~ 화이팅입니다!

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저도 건강한 돼지가 되고 있어오 ㅋㅋ 그래도 운동하는 재미, 먹는 재미로 2배니까 행복하네요

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안하는것보단 나으니 걱정마세요

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운동 안하고 먹는 것보다 훨씬 낫지요!!!

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운동 처음 시작할 땐 빠지는 것 같더니 다시 늘었네요ㅎㅎ 그래도 재미로 다니는 거라 좋아요

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원래 정상체중이 우리나라 사람들이 생각하는 정상체중에 4~5키로는 더해야하는거 아닌가요 우리나라는 극단적으로 마른 사람을 선호하는 경향이 강하긴 하잖아요 전 운동할때 항상 유지를 목적으로 합니다.

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그래도 운동 안하고 먹는거보다 운동하고 먹는게 좋다고 생각합니다... 읭

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한번씩 그래도 됩니다^^;

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살조금 쪄도 근육 있으면 고령만 아님 괜찮을꺼에요. 고령땐 식단조절하면서 살 빼야죠. 다만 외형상 미용적 목적이면.. 식단도 병행 안하면 절대 불가능하겠죠.

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먹기위해 운동한다고 합니다 먹을땐 맛있게 드세요 ㅎㅎ

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ㅎㅎ화이팅입니다.


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