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아침 수영해요ㅎㅎ

하루 12시간 일하는데, 아침 수영까지 끊어서 정말 피곤스.. 그래도 하루가 활기차고 참 좋아요. 무슨 운동들 하세요?^^

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오오 부지런한 사람~~~ 저녁 타임에 요가 배워용~~ 요가 하고 나서부터 심신이 조금 달라진 걸 느껴요~~ 힘들게 운동했는데 먹는 걸로 살찌울 순 없지 <- 이런 생각이 들어서 폭식을 안하게 되었어요..ㅎㅎ

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저는 집에서만 헬스자전거 생각날때 잠깐씩 타고 있는데 다들 부지런하시네요.

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조깅.. ^ 간단하고 좋습니다.

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집에서 요가만 겨우 하고 있습니다. ㅋㅋ

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대단하시네요ㅠㅠㅠ 저는 피티하고 평소엔 집에서 운동합니다!

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대단하시네요!! 자극받고갑니다

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다들 열심히 운동하시네요 ㅠㅠ

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클라이밍 합니다. 1년차인데, 이제 외벽도 타고 줄달고 높이 올라가는거도 준비중입니다. 가벼워야 하는 운동이다보니 살빼려고 달리기도 겸해요.

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우와~정말 부지런 하세요!! 저도 숨쉬기만 합니다 ㅠㅠ

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요즘은 팔굽혀펴기랑 캐틀벨하는데.. 살이 안빠져요 ㅠㅠ 더 먹어서 그런거 일지도 모르긴하지만...

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운동은 참 마음의 안정을 주죠 ㅎㅎ

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아침운동 부지런하시네요. 저는 퇴근후 30분 정도 운동합니다.

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저는 계단오르기, 산책 주 2회 PT

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우와 아침 운동은 한 번도 해본 적 없는데 대단하시네요.

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존경합니다

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저도 월~금 수영하고 주말에도 자유수영하던 때가 있엇는데 흑흑 지금은 숨쉬기만 하네요;

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저는 달리기 하고 있습니다

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애낳고 왠지 모를 불안감에 휩싸여 요가 및 스트레칭 찾아서 하고 있어요. ㅋㅋ 진짜 수영 너무 하고 싶은 사람입니다. 십년만에 수영 다시 시작해서 신났는데... 셋째가 찾아오는 바람에 물거품... 앞으로 몇년간은 다시 못하겠다 싶으니 슬픕니다.. 부럽습니다 ~~~~

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와. 저는 숨쉬기 운동..하고 있습니다.


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