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2019년 금연중~

새롭게 시작하는 2019년 올해는 담배 끊을수 있을지.... 3일 참고 한대 피우고 다시 시작 하는중입니다. ㅠㅠ

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한대 피우면 또 다시 시작해야 되겠네요. 작심삼일. 맞네. 딱 3일

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담배 필 시간을 없애야되더라구요.. 주의를 딴데로 돌려야해요

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금연 화이팅!!

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유튜브에서 방송하시는 의사분들이 약물보조로 금연하는 방법을 어제 올리셨더군요. 링크는 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=I0ypGCXTGww&amp;feature=share" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=I0ypGCXTGww&amp;feature=share</a> 입니다. 필요하시면 참고하세요.

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응원합니다!! 꼭 금연 성공하시길!

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대단하세요~!! 꼭 성공하시길 바래요 참고로 보건소나 치과 같은곳에 가면 금연프로그램이 있으니까 그걸 이용해보시는것도 좋을거 같아요

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내가 목표한 바는 반드시 이룬다! 이 작은것을 하지 못한다면 이 험한 세상에서 난 무엇을 할 수 있을까? 이런 문구 금연에 도움될까요? 성공하세요!^^

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꼭 성공하세요~~

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화이팅하세요!

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매번 끊었다가 다시 폈다...하는 중이네요.. 꼭 성공하시기 바랍니다~

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응원합니다

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화이팅! 성공하시길 바랄께요!

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화이팅! 건강을 위해 금연하세요. 응원합니다 !

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화이팅 힘내세요!!

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얼추 금연 3년째네요 조언이야 많이 들으셨겠지만, 이중세뇌라는 책 추천 드립니다. 그리고 운동도 함꼐하면 좋더라고요. 운동 자체가 좋은 것도 있지만, 금연을 하면서 운동을 하니까 금연하기전이랑 후랑 차이가 눈에 띄게 나서 금연이 유지가 되더라고요.

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조금씩 줄이세여ㅠㅠㅠ

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너무 갑자기 금연 하는것보다 조금씩 줄이는게 좋을 것 같아요. 지금처럼 3일에 한번? 하다보면 일주일에 한번, 이주에 한번, 한달에 ... 점차?ㅎㅎ 화이팅하세요!

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모두들 금연 꼭 성공하세요.

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화이팅입니다 ^^ 저희 사무실은 아무도 금연을 하지 않네요 ㅠㅠ;

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ㅋㅋㅋㅋ 평생 금연은 없죠 절연이죠... 화이팅입니다!

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한 두 번 무너지더라도 다시 시작한 용기에 큰 박수 드립니다!! 그렇게 계속 텀이 길어지고 곧 성공하시길!


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