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후잉 섹션에 감정일지를 만들었어요

19년 들어서 너무 감정이 널을 뛰는거예요 그래서 정말 이러다가 암 걸리겠다 싶어서 후잉 섹션에 감정일지를 적었어요 자산을 긍정적인 감정들로 나누고 부채는 부정적인 감정들로 두고 항목에는 내부 외부로 나누고 일주일 정도 기입했는데 이상하게 일주일만 기입해도 스트레스를 덜 받더라구요 메모란에는 일기도 사실적으로 썼습니다. 발암이다. 뭐 이런 식으로... (물론 전 초기 진압이었지만 나름의 암경력이 있어서 정말 그럴 것 같아서 썼어요. 비유적인 표현이 아님ㅠㅠ) 부정적인 감정, 그러니까 부채가 많아지면 나를 위해서 즐거운 일들을 했어요!! 아껴서 지출을 막은 것도 즐거운 일일 것이고 커피 한 잔을 마시고 쉼 호흡을 한 것도 스트레스를 경감시킨 일이고.. 뭐 이런 식으로! 감정의 원인을 알게 되니 스트레스 덜 받고 생활도 조금 긍정적으로 바뀌었어요 그래서 일주일 기입하다가 그만 둔건 함정이지만..ㅎㅎㅎㅎ 혹시 스트레스 너무 받으시는 분들은 섹션을 활용해서 분석을 한 번 해보세요.

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오 저도 해봐야겠어요!!!!!!!!! 후잉 사용 방향은 저말 무궁무진하네요ㅠㅠ

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와... 대단하시네요!! 정말 생각지도 못한 방법이에요!!! 궁금한것이.. 그럼 금액 부분에는 어떻게 기입하시는건가요??

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흔히 신뢰자산이라는 말도 하는데, 실제 신뢰를 재무제표화 해봐도 좋겠네요. 오늘은 신뢰를 얻었다. 오늘은 까먹었다. 인간은 망각의 동물이니 감가상각도 해야 하구요

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생각지도 못했어요! 저도 시작해보겠습니다. 고맙습니다!!

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언제 한 번 월말결산에 샘플 올려주세요 ㅎㅎ 재밌네요~!!

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저도 꾸준히 운동한 걸 기록하는 용도로 써보려 한 적이 있었어요 ㅎㅎ

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와 너무 좋은 아이디어네요 회계 첫 수업에 배운 대전제가 무너지는 느낌이네요 ㅋㅋㅋ 감정을 재무제표화 하시다니 너무 재밌네요! 저도 한번 해봐야겠어요

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와 이런거 진짜 좋아요 ㅎㅎㅎ

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신선하네요 ㅎㅎ

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좋은 방법이네요. 생각보다 '머리속으로만 고민하기'에서 '직접 적어보기'로 바꾸면 적는 것 만으로도 정리되는 감정들이 있더라구요. 다음에 저도 시도해보렵니다!

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오와 신선한 방법이에요!

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오오 저 해볼게요!! 역시 적는 게 좋은 것 같아요 감정 정리하는덴요 ㅎㅎ

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후잉이 이렇게도 활용되네요 ~ ㅎ 감정은 그렇게 적는것 만으로도 큰 도움이 될 것 같습니다 ~

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저도 해보고 싶네요^^

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부정적인 감정이 많아지면 일부러 나를 위해 즐거운 일을 해서 나의 감정을 관리해주는게 넘 인상깊네요. 해보고 궁금한거 질문 드릴꼐요 ㅎㅎ

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오.. 이렇게도 활용할 수 있네요. 해봐야겠어요!!

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오오오!! 지금 제가 딱 필요한 상황이에요 ㅠㅜ 저는 요즘 기쁠 때는 덜 기쁘고 짜증이나 분노는 훨씬 크게 반응하더라고요... 직접 해보신 분의 후기가 있으니, 저도 믿고 해보겠습니다 ㅎㅎ 좋은 방법 감사해요~!


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