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체중감량에 도움 되는 운동 변화 4

https://news.v.daum.net/v/20201122131602428 코로나만 아니라면 야외 운동이 칼로리 소모에 좋긴 한데...

얄라셩

저도 꾸준히 조깅을 해왔었는데, 코로나때문에 망했어요 T.T

상콤발랄

집 앞 산책 길 걸을 때 팔 휘두르면서 걸어봐야겠어요2

Silmaril

전 코로나 시작 후로 계속 야외 운동 하긴 했는데 이제 해가 너무 빨리 져서 힘드네요...퇴근하면 이미 해가 져서 야외운동이 넘 어려워요 ㅠㅠ